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健身课程《精准代谢瘦身减脂术》完整版

精准代谢瘦身减脂术课程介绍:

如果你想甩掉小肚子、大象腿、拜拜肉,如果你想纠正驼背等不良体态,如果你没钱去健身房,又想练好身材的学生党,那么这门课就是为你量身定制的。

课程目录:

第00课:自检清单.mp4

第01课:拉伸准备.mp4

第02课:呼吸激活.mp4

第02课:(跟练版).mp4

第03课:强化柔韧.mp4

第03课:(跟练版).mp4

第04课:全身热身.mp4

第04课:(跟练版).mp4

第05课:肩背燃脂.mp4

第05课:(跟练版).mp4

第06课:腰腹燃脂.mp4

第06课:(跟练版).mp4

第07课:臀部燃脂.mp4

第07课:(跟练版).mp4

第08课:保持不复胖.mp4

第08课:(跟练版).mp4

第09课:雕刻美背.mp4

第09课:(跟练版).mp4

第10课:美翘挺匈.mp4

第10课:(跟练版).mp4

第11课:练马甲线.mp4

第11课:(跟练版).mp4

第12课:提臀收腰.mp4

第12课:(跟练版).mp4

第13课:雕刻美褪.mp4

第13课:(跟练版).mp4

第14课:加倍塑形.mp4

第14课:(跟练版).mp4

第15课:稳定骨盆.mp4

第15课:(跟练版).mp4

第16课:瘦身排毒.mp4

第16课:(跟练版).mp4

课程截图:

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精准代谢瘦身减脂术

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精准代谢瘦身减脂术

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精准代谢瘦身减脂术

学习地址:

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